Podemos mejorar y ayudar
Vivimos tiempos de grandes retos como humanidad. Aún podemos encaminarnos hacia una transformación y un despertar de conciencia individual y colectivo. El Yoga y otras técnicas pueden ayudar.
Todos los seres humanos anhelamos experimentar bienestar y no sufrir. He comprobado que el estudio y la práctica consistentes del yoga y otras técnicas, generan bienestar continuo, disminuyen el sufrimiento y aumentan nuestro interés por ayudar a otros.
Quiero compartir y enseñar a muchas más personas, sin que el distanciamiento físico o el factor económico sea un impedimento, y lo haré a través de este sitio web y sus canales relacionados. Todo este contenido será soportado por las donaciones y el apoyo de quienes quieran y puedan aportar.
Para quienes deseen iniciarse o profundizar en la práctica de la Primera Serie del método del Ashtanga Yoga, estoy llevando mi Ciclo de 4 Cursos titulado "Respira, Posa y Enfoca" al formato en línea.
Estos cursos proporcionan todo el conocimiento teórico y práctico indispensable para construir de forma progresiva, coherente y segura, una práctica de posturas de yoga personal en casa. Te invito a revisar el contenido de los cursos disponibles.
Pasa un rato ameno escuchando, en un lenguaje sencillo y actual, acerca de enseñanzas y técnicas para el desarrollo humano contenidas dentro del Yoga y otras líneas filosóficas y de pensamiento. También te hablaré sobre maestros, profesores, autores, libros y otros recursos que tenemos hoy día a nuestro alcance para conectarnos con la Corriente de Energía Despierta que en todos los tiempos ha estado disponible para aquellos que buscan desarrollar la conciencia, las verdades fundamentales y/o la comunión con el espíritu.
Encuentra y escucha el podcast Corriente Despierta en las siguientes plataformas:
La mayoría de los años que llevo estudiando y practicando Yoga, lo he hecho según el método del Ashtanga Yoga. Y es en base a mi experiencia con este método que comparto y enseño a otras personas.
La práctica de posturas en el Ashtanga Yoga es dinámica y vigorosa, se suda notablemente, lo que purifica y desintoxica el cuerpo. Se experimenta una meditación en movimiento que produce mucha calma y claridad metal, y un incremento de energía y de ligereza que se mantiene durante horas después de la práctica física.
Conecta con conocimientos y técnicas que expanden la conciencia. Diferentes vías para el mejoramiento humano que buscan desarrollar un estado de mayor lucidez, sabiduría, paz interior y comunión con el alma.
Entérate de los cursos en línea que tenemos para tí, su descripción detallada y cómo acceder a cada uno de ellos.
Lee acerca de diferentes temas relacionados con las enseñanzas y las técnicas que harán despertar tu conciencia.
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